みなさん、こんにちは！
Healing Room Arbolito の
小栗綾子です
Healing Room Arbolito の
小栗綾子です
今まで、21日間に渡って
『どうやって自分らしい表現
をするための自信を回復するか？』
をするための自信を回復するか？』
について
ブログを書いたり
ブログを書いたり
このテーマで
７日間無料講座もやったり
してきました。
７日間無料講座もやったり
してきました。
そこで、ここからは
『じゃあ、どうやってこれを
辞めずに継続できるか？』
辞めずに継続できるか？』
について
またシリーズで書いていくことに
しました。
またシリーズで書いていくことに
しました。
何故なら、
以前行ったアンケート、また
その無料講座の生徒さんたちの声
を聴いても、
以前行ったアンケート、また
その無料講座の生徒さんたちの声
を聴いても、
『続かない』
というお悩みがあるからです。
また、続かないとしたら
もしかしたらまだ
『本当の本当』に
自分の発信したいテーマ
自分の発信したいテーマ
に至ってないのかも？
ということで、
『自分』
をより知ること
をより知ること
『自分』
が自分に嘘をついたり
誤魔化したりしていないか
が自分に嘘をついたり
誤魔化したりしていないか
人の意見に影響されて
決めなかったか？
決めなかったか？
自分の、どの意識レベルから
発信しているか
発信しているか
などなど、
『自分』
をキャッチする
Inner Observation
Inner Observation
自分自身を観察すること
が大切になってきます。
感情に呑まれず
ちょっと一歩下がって
全体の中に自分を見出し
いま起こっている出来事、状況を
客観的に理解する
客観的に理解する
明日からもう少し
詳しく書いていきます♪
詳しく書いていきます♪
Namaste
