【エクササイズとクリエーション】
アメリカでも
背骨のこと
股関節のこと
インナーマッスルを体軸として
繋げて動くこと
股関節のこと
インナーマッスルを体軸として
繋げて動くこと
シェアしてきました。
そして、シャスタ山の
山のエネルギー✨🗻☀️✨
が身体にビンビン
入ってくるので
入ってくるので
朝から超元氣でした
カリフォルニアの
とてもクリエイティブな
Georgeさんのリズミカルな気功
とてもクリエイティブな
Georgeさんのリズミカルな気功
楽しかった😄✨🇺🇸🌈
ですね！
フリースタイル
で、自分でクリエイト✨🌺
私の場合はどうしても
フラメンコ + α
フラメンコ + α
になるけど笑
経絡
氣の通り道
氣の通り道
をお手入れして、
滞りがなく
川のように流れるようになったら
滞りがなく
川のように流れるようになったら
あとは身体を
エネルギーの流れに任せて
エネルギーの流れに任せて
指先や身体の隅々まで
光のビームが届くように
光のビームが届くように
感じて
内観しながら
ゆっくり味わうのは
とても気持ちがいいです✨❤️✨
とても気持ちがいいです✨❤️✨
あ、アメリカでは
48式太極拳
からの動き、
喜ばれました😊✨
これからも
身体を動かしながら
より自分と仲良くなり
より高い波動に
自分で調整できるように
自分で調整できるように
ワークでお手伝い
していきます😊✨❤️🌎🌈
していきます😊✨❤️🌎🌈
シャスタ山、ありがとう！
