硬い筋肉、張ってる筋肉
気になりますよね✨
それ、いきなりマッサージしても
“本当に硬い!” 時は、
しばらくしたら
また元に戻っていたりします、、、
また元に戻っていたりします、、、
勿論、
睡眠不足
働かせすぎ
悪い姿勢
食事のバランス
水分が足りない?
働かせすぎ
悪い姿勢
食事のバランス
水分が足りない?
なども直に影響するけど
なんと言っても
ストレス‼️‼️
それも
精神的な圧迫感や
焦り
対人関係の悩みを
人には言えないから溜め込む
我慢の連続!
焦り
対人関係の悩みを
人には言えないから溜め込む
我慢の連続!
責任感が強い
完璧主義
などなど、結構
『真面目』で『良い』人
ほど、精神と身体にギャップが
あって
あって
肩、首、背中、腕、足などが
めちゃめちゃ硬く
なっていたりします。
めちゃめちゃ硬く
なっていたりします。
私のHealing Roomに今日いらした
クライアントさんも
正にそんな感じ!!
クライアントさんも
正にそんな感じ!!
の、40代のアメリカ人男性。
奥さんが元々
私のクライアントさんで
私のクライアントさんで
『ストレスが凄いし
身体がほんとにカチカチ』
身体がほんとにカチカチ』
だから、と
奥さんからお願いされました。
奥さんからお願いされました。
いらっしゃって、
「まずはここにちょっと
立ってください。」
立ってください。」
エネルギーフィールドの
リーディングをしながら
リーディングをしながら
エネルギーの滞ってる箇所
冷たそうなところ
呼吸がめちゃくちゃ
浅くなってること
浅くなってること
など、
ご本人にもリーディングが
正しいか、確認をとりながら
正しいか、確認をとりながら
『読みといていく』
と同時に、
呼吸、手の動き、
フォーカス、イメージ
フォーカス、イメージ
などを
正面に立つ私が鏡になって
正面に立つ私が鏡になって
こちらからの誘導に
従ってやってもらいながら
従ってやってもらいながら
身体が緩む、
息が深く吐ける
息が深く吐ける
ハートが
のどが開く感覚
のどが開く感覚
後頭部、首の後ろ側まで
感じられるようになっていく
感じられるようになっていく
のを確認してもらうなど、
今日のクライアントさんには
30-40分くらいで
今日のクライアントさんには
30-40分くらいで
セルフで出来るエネルギーリリース
をガイドしていきました。
をガイドしていきました。
この時点で、私が全く触れずに
相手のエネルギーを部屋の反対側から
動かしていくことを
ご本人に体感してもらうことによって
相手のエネルギーを部屋の反対側から
動かしていくことを
ご本人に体感してもらうことによって
もうかなりの緊張が
エネルギー面では変わり
エネルギー面では変わり
縦のライン
流れ
流れ
を確保することが出来る
ようになり
ようになり
『グラウンディング』
を実感してもらいます。
『天』『地』『人』
の自分を確認します。
今日のクライアントさんの場合は
仕事のプレッシャーで
自分が世界から自分を遮断
してしまうこと
自分が世界から自分を遮断
してしまうこと
そうすると苦しくて
呼吸も浅く解放できない
受け取れない
呼吸も浅く解放できない
受け取れない
それをどう変化できるかを
体感してもらうことで
体感してもらうことで
『あー、そうか!』
と納得してくれたら
身体もその時点でかなり
緩んでいますよね。
身体もその時点でかなり
緩んでいますよね。
私のセッションはそのあとは
人によって
人によって
エネルギーヒーリング
エネルギー経絡指圧(タオ指圧)
アロマオイルマッサージ
エネルギー経絡指圧(タオ指圧)
アロマオイルマッサージ
などに繋がることもあります。
初めてベットに寝てもらい
身体に実際に
触れていきます。
身体に実際に
触れていきます。
大抵の場合は、
いきなり触るよりも
心、神経、身体が緩んでいるので
いきなり触るよりも
心、神経、身体が緩んでいるので
クライアントさんも
痛くない状態で
痛くない状態で
より深いところまで
アプローチできます、、、
アプローチできます、、、
エネルギーフィールドを通して
作用しているのは
作用しているのは
『神経』
『脳』
『脳』
への直接的な働きかけと
『エネルギーの縦の流れ』
をまず確保して、
いらないものは手放す
をまず確保して、
いらないものは手放す
呼吸を使って
自分の意識で手放したり
自分の意識で手放したり
新たなる宇宙エネルギー
大地のエネルギーを
取り込める
大地のエネルギーを
取り込める
そういう『大循環』みたいな
流れを確保することによって、
流れを確保することによって、
自分で自分の『戻るべきところ』
がわかるようになったり
どうやって自分の
エネルギーフィールドを
調整できるか、
エネルギーフィールドを
調整できるか、
が分かることで
自分への安心感、自信も
つくられていきます。
自分への安心感、自信も
つくられていきます。
人は、
『自分ではできない』
となると、パワーを失い
不安、無力になってしまって
不安、無力になってしまって
自分の存在を
小さく捉えてしまい、
小さく捉えてしまい、
そうなると勿論
ストレスへの抵抗力
も下がってしまいます。
ストレスへの抵抗力
も下がってしまいます。
気分転換
メリハリ
メリハリ
スイッチのオン、オフ
が出来るようになるだけで
自分への時間をとるだけで
同じ環境、仕事量であっても
心が変わり
心が変わり
交感神経がビンビンの
身体の硬直感も
緩むことがあります。
身体の硬直感も
緩むことがあります。
メディテーション
ヨガ
気功
呼吸法
アートセラピー
ヨガ
気功
呼吸法
アートセラピー
なんでもいいですよね!
私の場合は
『エネルギーをリーディング』
することが、相手の状態、
自分の状態の把握と納得に
一番しっくりきます。
自分の状態の把握と納得に
一番しっくりきます。
その上、エネルギーは
動かせ、変化が瞬時に
起きますから!
動かせ、変化が瞬時に
起きますから!
特に弱っている方
高齢の方
ストレス過多でギリギリの方
高齢の方
ストレス過多でギリギリの方
の場合は、その変化が分かりやすく、
驚く方も多いですよね。
驚く方も多いですよね。
ストレスをなるべく早い段階で
解放して、本来の
解放して、本来の
『✨げんき✨』
を回復して欲しい。
そうすれば、
アイディアも沸き
アイディアも沸き
クリエイティブになれたり
パフォーマンスもあがったり
しますよね!
パフォーマンスもあがったり
しますよね!
エネルギーワークのパワーと
効果を
感じてもらいたいです🙏✨🌈⭐️✨☀️✨
効果を
感じてもらいたいです🙏✨🌈⭐️✨☀️✨
Namaste🙏✨❤️